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健康

(1) 睡眠の話 
(2) 認知症テスト 
(3) 肩甲骨ストレッチ, 肩こり etc. 
(4) 病気にならない体をつくる糖質制食の実践法 
(5) 知らないと怖い!? 「酸蝕歯」 
(6) 腎臓がおしっこを作る深い理由 
(7) 便秘の常識・非常識、食物繊維が逆効果になることも!
  食品やサプリではなく椅子が効く!?
 
(8) ある日突然、花粉症が治る は本当? 
(9) もはや“小さな太陽”? 「夜スマホ」 招く眼病 
(10) 女性はなぜあんなにも寒がるのか? 「冷え症」 基礎知識 
(11) 「低気圧」 で体調不良を起こしやすい人の特徴 
(11) 善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす食事方法とは 
(12) インフル大流行は 「風邪でも絶対に休まないおじさん」 のせい? 
(13) 体調をよくする!食物繊維の効果的な取り方
  腸をきれいにする食品を知っていますか