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健康

(1) 睡眠の話 
(2) 認知症テスト 
親の成年後見人になったが後悔している事 
(3) 肩甲骨ストレッチ, 肩こり etc. 
(4) 病気にならない体をつくる糖質制食の実践法 
(5) 知らないと怖い!? 「酸蝕歯」 
(6) 腎臓がおしっこを作る深い理由 
(7) ①便秘の常識・非常識、食物繊維が逆効果になることも!
  食品やサプリではなく椅子が効く!?
 
②“便秘”にも“ゆるめ”にも効く「腸活チャレンジ」、たった1週間で劇的改善 
(8) ある日突然、花粉症が治る は本当? 
(9) もはや“小さな太陽”? 「夜スマホ」 招く眼病 
(10) 女性はなぜあんなにも寒がるのか? 「冷え症」 基礎知識 
(11) 「低気圧」 で体調不良を起こしやすい人の特徴 
(11) 善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす食事方法とは 
(12) インフル大流行は 「風邪でも絶対に休まないおじさん」 のせい? 
(13) 体調をよくする!食物繊維の効果的な取り方
  腸をきれいにする食品を知っていますか
 
(14) 「高血圧予防」 etc. 
(15) 「シャワーしか浴びない人」が損している理由 
(16) 歯科医が警鐘を鳴らす、食べていると確実に 「死」 に近づく食べ物とは? 
(17) 歯の神経抜く治療は半数が再発!
(18) 「ニキビができない食事を教えてほしい」
  皮膚科医の意外な答えと食事療法の意義
(19) 大音量×長時間で 「音響性難聴」 リスク増加、音楽好きはご用心
(20) 生活習慣病予防に!「果物」の選び方・食べ方
(21) 幼児期までに 「多様な細菌」 と触れ合うべき理由